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书法课堂丨行书临习之一——笔法解析

行书是介于楷书和草书之间的一种书体。其特点首先体现在灵活多变、刚柔相济、富于韵律的笔画形态上;其次在字形结构上,既有端庄清雅之态,又有生动活泼之姿;再者在章法布白处理上又极尽变化之能事,因事制宜,从意适变,尽得风流。行书最能体现音乐的节奏、心灵的轨迹,所谓“以一管之笔,拟太虚之体”,可以体宇宙之道,验乾坤之理。在经典法帖中,纯粹的行书往往是很少的,有时偏于楷,有时偏于草,有时则楷、行、草混杂,一般可分为行楷、行草两种。刘熙载云:“行书有真行,有草行。真行近真而纵于真,草行近草而敛于草。”也就是说,行草较草书相对规矩平和,行楷较楷书又相对简便灵动。总之,在篆、隶、楷、行、草五种书体中,行书较其他书体既易于识辨和实用,又具简便流美和抒情达意,因此广受人们喜爱。

历代书家无不重视笔法。在历代书论中,关于笔法的论述很多。欲掌握传统笔法,须学习和研究历史上经典法帖的用笔方法。唯有正确认识并掌握科学的笔法,书法学习才能做到少走弯路、事半功倍。

所谓笔法,就是用笔的方法,是指用指、腕、臂来控制毛笔的运动,写出具有一定审美品质的笔画形态,包括执笔、运笔两部分。笔法关系到笔画的内在质量和外在形态,是书法技巧中最根本、最重要的内容。

 

 

书写姿势和毛笔运动

 

一、书写的姿势

所谓书写姿势,主要指手法和身法。手法即执笔方法,身法即身体姿势。书法的身法一般有坐姿、站姿伏案、站姿面壁、俯身蹲地等,小字行书的书写一般以坐姿为主。这里我们重点讨论行书的手法。

执笔是书法学习的第一步。如果执笔不到位或有缺陷,将会影响学习的成效。若一旦形成不好的执笔习惯,要想重新改过,那将是非常困难的事。因此,初学者须重视执笔方法。在唐中期以前只有很低的几案,一般情况下是执牍而书,故执笔有所谓二指执笔法、三指执笔法、拨镫法等。到唐中后期出现至宋代逐渐普及的高椅高桌、垂足而坐以后,平腕竖掌的五指执笔法便成为很多人的自然选择。随着明清巨幅书法的出现,站立书写、伏地而书的姿势也迫使书家对执笔做出相应的调整。如伏案站姿书写,执笔因肘臂高悬则自然变为平腕平掌,而伏地书写撮笔斜掌则是最佳的选择(图1)。因此,执笔应该因时而异,不同姿势、不同书写条件、不同创作形式应有不同的执笔要求。可以说,执笔有法而无定法,但在某一种书写状态下,一定有一种相对比较科学的执笔姿势。

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▲图1 不同身法的执笔变化图

关于执笔法,历代都有不同的观念和主张。我们综合历代书家的实践和研究认为,对于小字行书的书写,沈尹默先生提倡的五指执笔法还是相对较为科学的执笔方法。(未完待续 请点击阅读下文)

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